Spiruline le super aliment!

Je viens de repasser commande de spiruline, impossible de s'en passer quand on a commencé. J'en prends depuis deux ans. Cette micro algue (qui figure sur la liste des Superaliments) contient 70% de protéines végétales pour un faible apport calorique, Vitamines B, E, K, Fer, Magnésium, Calcium et phosphore, Phycocyanine, Acides gras essentiels, Potassium... et donc: - Améliore la résistance, endurance, accélère le rétablissement après une maladie - Revitalise la peau, les cheveux (pas le meilleur exemple chez moi pour les cheveux lol) et les ongles - Renforce et augmente le système immunitaire - Ralentit le vieillissement - Contribue à la lutte contre le cholestérol - Améliore la concentration - procure une activité antivirale puissante - Aide pendant la ménopause et la menstruation (je ne peux pas témoigner pour ce dernier exemple 😂)

Je vous invite à essayer. Je la prends en comprimés car plus simple (5 le matin au petit dej). Certains la prennent en paillettes voir en poudre saupoudrée dans un yaourt ou un jus de fruit par exemple (par contre le gout et l'odeur sont plus forts pour les plus "sensibles" 😉) Privilégiez surtout vos commandes chez des artisans producteurs bio en faisant vos propres recherches sur Google. Il existe des entreprises familiales en France qui ont leur propre site pour commander.

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