Libérez vos émotions.

Libérez vos émotions et vos peurs en toute sécurité en lâchant prise sur celles-ci puis en acceptant de reconnaître cette peur ou cette émotion. Tant que vous la refoulerez , elle sera là et vous serez en résistance face à elle, à l’opposé d’une attitude de lâcher prise. Si vous vous polarisez sur un aspect de la situation qui vous bloque, vous la renforcez. Tentez d’équilibrer une émotion avec son contraire et ressentez puissance/impuissance, joie/tristesse, etc... C’est cet équilibre qui vous donnera de la sérénité.

Intention

Envisagez votre difficulté sous un nouvel angle, irrationnel cette fois, et la solution apparaitra. Elle existe parce que vous pouvez la dépasser. Ce qui se présente à vous est en résonance avec qui vous êtes. Vous êtes baigné dans un systeme auto-organisé et tout ce qui se produit dans votre vie n'est pas le fruit du hasard. Vous attirez à vous ce que vous pouvez subir, assumer et transformer. Même lorsque vous qualifiez les faits de trop durs, sachez que vous avez les ressources nécessaires pour les affronter. Toutefois une situation prend une tournure dramatique parce que vous la considérez comme telle. Votre appréciation des choses peut la rendre source de souffrance ou en revanche, lev

Lâcher prise... encore.

Arrêtez de batailler avec vous-même... Pourquoi lâcher prise? Pour trouver la paix intérieure. Nous voilà dans le vif du sujet... Car nous passons notre temps à batailler contre nous. En fait, ne pas lâcher prise nous contraint à réprimer ce qui est en nous, ce que nous pensons, ce que nous ressentons! Nous vivons comme un être totalement enchaîné à ses propres limites. Et puis parfois la cocotte-minute explose et nous manifestons tout à coup des émotions démesurées... Le lâcher prise permet un équilibre entre ce que nous sommes, ce que nous voulons et ce qui se passe autour de nous, en toute quiétude. Parce que nous sommes arrivés à prendre de la distance et à nous exprimer au bon moment et

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