L’affirmation de soi est une formidable compétence relationnelle qui permet de se faire entendre. Parfois nous en manquons au point de ne pas réussir à nous imposer dans nos rapports aux autres, nous laissant ainsi dans un terrible sentiment de subir les choses, les gens, les événements... J'ai trouvé en ligne le poème d'un certain Willy. J'espère qu'il vous guidera. Bon dimanche, bonne semaine à tous. Et surtout croyez en vous.

La gratitude est le chemin qu'empruntent la prospérité et le succès pour venir à votre rencontre. Exprimez-la sans retenue à ceux qui vous entourent. Elle est une vertu et une qualité d'âme particulierement attractive. Dès que vous avez tendance à vous focaliser sur vos manques, ils augmentent quasi automatiquement. Parfois même, vous pouvez avoir le sentiment de ne pas être assez remercié par ce qu'il est possible que vous soyez avare envers vous-même. Saisissez combien vous êtes à l'origine de ce que vous vivez. En remerciant pour tout ce que vous avez déja, vous recevez davantage. Exprimez votre gratitude en toutes circonstances, soyez généreux envers vous-meme et autrui, la vie le sera

Profondément bouleversé par le reportage sur Arte hier soir à propos du sort des bélugas (il en va de même pour les dauphins, morses, phoques...) pour remplir les bassins "mouroirs" des parcs aquatiques. C'était inhumain. Gandhi disait: "Je crois que l’évolution spirituelle implique, à un certain moment, d’arrêter de tuer les êtres vivants que sont les animaux, simplement pour satisfaire nos désirs..." et Kant pensait: "Nous pouvons juger le coeur d'un homme à la façon dont il traite les animaux". Il y a encore énormément de travail à faire sur nous, les hommes. Comment participer à un espoir de changement envers les animaux? en ne fréquentant pas ces parcs, ni aucun cirque avec animaux,

Ce n'est pas parce qu'on vous dit "non" ou qu'on ne vous tend pas la main comme vous l'espérez ou qu'on ne vous regarde pas avec la même attention, que vous êtes rejeté ou qu'on ne vous aime plus. Sachez accepter le choix de l'autre et osez, vous aussi, vous positionner. Cela vous ouvre de nouveaux horizons. Savoir gérer une négation provenant d'autrui est le signe d'une maturité et d'une sécurité intérieure bien ancrées. En revanche, certains se sentent blessés ou touchés personnellement dès qu'ils subissent le moindre refus d'une personne ou de la vie. Vous vous sentez concerné? Vous vivez cette situation comme un échec ou une négation de vous. Souvent trop fusionnel et hyper sensible,

Souvenez-vous que la décision finale vous appartient. Vous êtes le maître. Votre choix doit s'orienter vers ce qui vous dynamise, car cela vous donne une énergie attractive qui agit sur la réalité. La peur de vous tromper, de ne pas faire le bon choix, vous met dans une hésitation stérile. Cela peut vous amener à tourner en rond, avancer d'un pas, puis reculer de deux. Ce non-engagement dont vous faites preuve vous fait gaspiller une partie de votre puissance personnelle. Vous retenez l'énergie vitale et cela peut compliquer les choses. Il devient impératif que vous vous décidiez et que vous mettiez toute votre énergie dans un choix. N'attendez pas le moment idéal. Provoquez-le! Rappelez-

Maitrisez vos pensées négatives et retrouvez liberté et bien-être. Tournez votre esprit vers ce qu'il y a de meilleur et vous récupérerez votre pouvoir créateur pour l'utiliser à votre avantage. En chaque chose négative, il y a toujours du positif à retenir. Dans chaque situation pénible, il y en a une autre plus agréable, à côté, en détournant un peu les yeux. Faites ce choix, il vous appartient de voler dans un ciel de positivité. Les pensées et paroles négatives émettent des vibrations qui déclenchent des sentiments et des émotions négatives et cela influe sur votre corps ou votre esprit, créant ainsi des blessures physiques ou psychiques, voir le chaos. Surveillez enfin la nature de vos

Préparez-vous aux changements qui s'annoncent... Ouvrez votre esprit à ce qui est en train de se produire, comme si c'était pour aujourd'hui. Votre attitude et votre état d'esprit influent sur votre devenir. Dès que vous envisagez que les choses existent réellement, elles ont tendance à se produire naturellement. Vous activez votre processus créatif. A l'inverse, si vous êtes dans l'attente, cela va effectivement prendre du temps. Votre réalité est le miroir de vos pensées et de ce à quoi vous croyez. Aujourd'hui s'ouvre une nouvelle époque pour vous. Une page se tourne et une nouvelle histoire, où tout est possible, s'écrit. Ayez de plus en plus conscience d'en être l'auteur et qu'il vous a